遊びの発達段階とは？子どもの年齢に応じた遊びや関わり方についてわかりやすく解説
しかし、いざ育児をしていると「どのような遊びがいいのか」「今の関わり方で合っているのかと」と不安になるママも少なくないでしょう。 実は遊びには年齢ごとに意味と段階があります。それを知ることで、心・体・脳をバランスよく育てるヒントが見えてきますよ。 この記事では、年齢別の遊びの発達段階や関わり方、注意したいポイントまでをわかりやすく解説します。読んだあとには、わが子にぴったりの関わり方が見えてくるでしょう。 目次 例えば体を動かす遊びは筋力やバランス感覚を育て、言葉を交わすごっこ遊びは社会性や思考力を伸ばします。 さらに、遊びを通して得られるできたという体験は、自己肯定感や挑戦する力を育てる大切な機会になるでしょう。 また、遊びは脳の神経回路を刺激し、創造力や集中力を高めることにもつながります。特に乳幼児期は、外から与えられる刺激が脳の発達に大きく影響する時期です。 つまり遊びは、ただの暇つぶしではなく、一生の学びの土台をつくる重要な時間なのです。親がその意味を知り、子どものペースにあわせて関わることで、遊びは成長のチャンスに変わっていきます。 1〜2歳になると音や色、手触りを楽しむ感覚遊びが盛んになり、脳と体のつながりが育ちます。 さらに、年齢が上がるにつれて、遊びは模倣遊び・運動遊び・構成遊び・ルール遊びへと発展していきます。 それぞれの時期の遊びを知ることで、わが子の今に合った関わり方がわかり、日々の遊びがもっと楽しく充実した時間へと変わっていくでしょう。 0〜1歳の赤ちゃんにとって、何よりも大切なのは安心感のある大人とのふれあいです。 抱っこや笑いかけ、語りかけといったスキンシップは、愛情を感じるだけでなく心の土台を育てる大切な遊びになります。 赤ちゃんはママやパパの表情や声を通して自分は愛されていると感じ、信頼関係を築いていきます。 さらに、音が鳴るおもちゃや手触りの異なる布など、五感を刺激する遊びも効果的です。日々の小さな関わりが愛着を深め、赤ちゃんの発達をやさしく支えています。 同じ動作を繰り返すのは、自分で原因と結果を確かめたいという成長の証です。親ができることは、安全に探索できる環境を整えることです。 角のない家具や誤飲しにくいおもちゃを用意し、思いきり試せる空間を守ってあげましょう。 感覚遊びは脳の発達と好奇心を伸ばす第一歩です。繰り返す姿を見守ることが、学びの支えになります。 2〜3歳ごろの子どもは、大人の行動をまねることで社会を学ぶ時期です。掃除や料理のお手伝いをしたがったり、人形にごはんをあげたりする姿は、立派な学びの遊びです。 模倣遊びを通して、子どもは人との関わり方や思いやりの心、会話のリズムを自然に身につけていきます。 親が一緒にやってみようと声をかけ、まねる姿を温かく見守ることが大切です。真似っこ遊びは社会性の第一歩であり、自立への準備でもあります。 子どもの世界を尊重しながら、楽しく関わっていきましょう。 3〜4歳ごろの子どもは、体を思いきり動かすことで発達が進む時期です。走る・跳ぶ・登るなどの運動遊びは、筋力やバランス感覚、協調性を育てます。 公園で追いかけっこやジャンプ遊びをするだけでも、体だけでなく集中力や挑戦する心も伸びていきます。 親が一緒に体を動かして楽しむことで、子どもはさらに意欲的になるでしょう。元気いっぱい動くことこそが成長の証です。 落ち着きがないのではなく、今まさに体と心がぐんぐん伸びている証拠として見守りましょう。 子どもは試行錯誤を重ねながら、どうすればうまく立つか・次はこうしてみようと考えるようになります。たとえ壊れても、それは失敗ではなく学びのプロセスです。 集中して取り組む時間こそが成長の証であり、構成遊びは思考力と粘り強さを育てる大切な体験です。見守りながら自由に挑戦できる環境を整えましょう。 5〜6歳ごろは、友達との関わりを通して社会性を学ぶ時期で、ルール遊び期です。 鬼ごっこやすごろくなどルールのある遊びを楽しむなかで、順番を待つ・負けを受け入れる・協力して進めるといった力が育ちます。 ときにはケンカやトラブルも起こりますが、それも大切な学びの一部です。自分の気持ちを伝えたり、相手の考えを理解したりする力が少しずつ育っていきます。 ルール遊びは人と関わる力の土台づくりです。失敗も成長のチャンスとして、温かく見守ってあげましょう。 6歳以降の子どもは、自分で考え、行動する力を伸ばす自律期に入ります。友達と遊びを企画したり、ルールを話し合って決めたりするなかで、社会のなかで生きる力が育っていきます。 この時期、親の役割は指示を出すことではなく見守ることです。困ったときに寄り添い、必要なときにだけ手を差し伸べることで安心感を持って挑戦することができます。 親の出番が減るのは、成長している証です。信じて見守ることこそ、子どもの自立を支える大切な関わりになりますよ。 子どもの遊びには、それぞれの時期に意味があります。焦らず、今の発達段階に合った関わりを意識することで、心・体・脳が自然に育っていくでしょう。 ママスクールでは、0歳からの発達にあわせた関わり方を学び、専門家に相談できる環境が整っています。ママとしての土台を築けるサポートで子育てを楽しみましょう。 ごっこ遊びを通して言葉や表現力が豊かになり、友達との関わりから協調性や感情のコントロールを学んでいきます。 つまり、遊びはただの楽しみではなく、未来の生きる力を育てる時間なのです。 親が今の遊びが、将来の力につながっていると意識できると、毎日の関わりに自信が生まれます。 ママスクールでは、発達段階にあわせた関わり方を学び、家庭で実践できる方法を専門家から学べます。ママとしての土台を築き、遊びを通して子どもの可能性を伸ばしましょう。 無料セミナーは、スマートフォン1台で学べるため、忙しいママもお子さんと一緒に参加できますよ。ぜひセミナーで子育てのヒントを見つけてみてください。 どのような言葉をかけ、どのような姿勢で見守るかによって、子どもの安心感や挑戦する心の育ち方が大きく変わります。 遊びは成長の鏡であり、親の関わりはその鏡を磨く役割を果たしています。ここでは、発達段階にあわせた関わり方を具体的に見ていきましょう。 この時期の赤ちゃんにとって、何よりも大切なのはほっとできる人がいつもそばにいることです。抱っこ・微笑み・声かけといった日常のスキンシップが、心の土台である愛着を形成します。 ママやパパが笑顔で応えるたびに、赤ちゃんは自分は愛されていると実感し、世界への信頼を育てていきます。 泣いたら抱きしめる、目が合ったら微笑む、それだけで十分です。こうした関わりが、後の社会性や自立の基礎になります。焦らず、一緒に過ごす時間そのものを大切な遊びとして受け止めましょう。 同じ動作を何度も繰り返すのは自分で法則を見つけたいという発達の表れです。親ができることは、危険のない環境を整え、思う存分試せる空間を用意することです。 誤飲しにくいおもちゃや角のない家具など、安全に探索できる部屋づくりが発達を支えます。 感覚遊びは脳の神経回路を育てる大切なプロセスであり、失敗も経験の一部です。制止するよりも、見守ることが学びにつながります。 この時期の子どもは、親や大人の動きをまねることに夢中になります。これは単なる模倣ではなく、社会性を学ぶ第一歩です。 おままごとで料理をしたり、人形にごはんをあげたりするのは、大人の世界を理解しようとする自然な行動です。 親が一緒にやってみようと声をかけ、お手伝いをさせてあげると、自分にもできたという達成感が芽生えます。こうした経験が自己肯定感と自立心の芽を育てるのです。 多少時間がかかっても、効率より経験を優先して見守りましょう。失敗しても「ありがとう」や「うれしいね」と受け止める言葉が、次の挑戦への力になります。 3〜4歳は、体の発達が著しい時期です。走る・跳ぶ・登る・転がるなど、体全体を使う遊びが成長を促します。 こうした運動は筋力だけでなく、バランス感覚や脳の働きにも影響してくるでしょう。親が一緒に遊び、「楽しいね」「すごいね」と共感することで、子どもはさらに意欲的になります。 転んだり失敗したりしても、それは挑戦の証です。危険を避けすぎず、見守りながら成功体験を積ませることが大切です。体を動かす喜びが、挑戦する心を育てます。 公園や自然のなかで思いきり遊ぶ時間を、親子の信頼関係を深めるひとときにしましょう。 思いどおりにいかないときもすぐに助けるのではなく、「どうしたらうまくいくかな？」と問いかける姿勢が大切です。 自分で考え、試す経験こそが思考力の芽を育てます。完成した作品を褒めるだけでなく、過程そのものを認める関わりを意識しましょう。 集中して遊ぶ時間が長くなるのも、この時期の成長の証ですよ。 この頃になると、友達との遊びが増え、社会のルールを学ぶ時期に入ります。鬼ごっこやすごろくなど、ルールのある遊びを通じて順番を待つ・負けを受け入れる・協力するといった力が身についていきます。 ときにはケンカやトラブルも起こりますが、それも大切な学び。親がすぐに仲裁するよりも、子ども自身が気持ちを言葉にし、相手と向き合う経験を支えましょう。 失敗や衝突を通して、感情を調整する力が育ちます。ルール遊びは人との関わり方を学ぶ実践の場です。温かく見守りながら、社会性の芽を伸ばしていきましょう。 6歳を過ぎると、子どもは少しずつ自分の世界を持ち始めます。友達と遊びを企画したり、ルールを話し合って決めたりするなかで、自分で考えて行動する力が育つのです。 親の役割は、教えることから見守ることへと変化します。失敗しても責めず、必要なときにだけ手を差し伸べる姿勢が、子どもの自立心を支えます。 口出しを減らすことは手抜きではなく、信頼の表現です。任せる勇気を持つことが、子どもを成長させるサポートです。 親の関わりに特別なことは必要ありません。抱きしめる・話しかける・見守る、その一つひとつが、子どものなかに安心感と挑戦する力を育てます。 発達段階を知り、その時期に合った関わりを意識するだけで、子どもの成長はより確かなものになるでしょう。 ママスクールでは、0歳からの発達段階に応じた関わり方を体系的に学べます。一生分の心・体・脳を育めるドーマンメソッドをベースに、専門家の相談会やオンラインコミュニティなど、実践を支える仕組みが整っています。 ママとしての土台を築き、心から安心して子どもの成長を見守れるようになりましょう。 0〜1歳の赤ちゃんには、舐めても安全な素材で、音・色・手触りなど五感を刺激するおもちゃがおすすめです。 布製のボールや木のガラガラ、カシャカシャ音の出る布絵本などは、安心して触れられるうえに感覚の発達を促します。 1〜2歳では、積み木やピースが大きいパズルなど、手を使って考える遊びがぴったりです。「できた！」という達成感が集中力と自信を育てます。 3〜4歳になると、ままごとセットやごっこ遊び用のおもちゃが役立ちます。社会性や言葉の発達が進み、他者との関わり方を自然に学べる時期です。 さらに4〜6歳では、ブロック・パズル・ボードゲームなど、創造力やルール理解を深めるおもちゃが力を伸ばします。 おもちゃは高価である必要はなく、子どもの今に合ったものを選ぶことが何より大切です。 けれども、発達には大きな個人差があり、早い・遅いに優劣はありません。年齢ごとの発達段階はあくまで目安であり、比べる基準ではないのです。 大切なのは、今の子どものペースに合わせて安心できる環境を整え、親子で楽しく関われる時間を積み重ねることです。 発達の順序には共通点がありますが、その進み方や興味の向き方は一人ひとり異なります。例えば、同じ2歳でも言葉がよく出る子もいれば、体を動かすことに夢中な子もいます。 どちらもその子らしい成長であり、遅れではありません。周囲と比べて焦るより、今この遊びを楽しめているねと受け止めてあげることが何よりのサポートです。 安心感のなかで育つ経験は、子どもの自己肯定感を高め、次の発達段階へとつながります。親が焦らず見守ることで、子どもは自分は大丈夫と感じ、挑戦する勇気を持てるようになります。 子どもの遊びに正解はなく、興味を持って取り組む姿こそが発達の証です。 鬼ごっこでは順番を待つ、ボードゲームでは負けを受け入れる、ごっこ遊びでは相手の気持ちを考えるなど自然に人との関わり方を学ぶことができるのです。 ルールを一方的に教えるのではなく、「なぜそのルールがあるのか」「守るとどう楽しいのか」と一緒に考えることで、理解と納得が深まります。 友達とのトラブルやケンカも避けるべきものではなく、感情を表現し、相手と向き合う練習の場です。 親がすぐに介入するのではなく、子どもが自分の気持ちを言葉で伝えられるよう促すことが大切です。そうした関わりを通じて、感情を上手に整える力や相手を思いやる心が育っていきます。 ママスクールでは、ドーマンメソッドを基盤とした発達段階別の遊び方と関わり方を体系的に学ぶことができます。 ママとしての土台を築き、焦りではなく心から子どもの成長を見守れるようになりましょう。 走ることで体が鍛えられ、友達と遊ぶことで社会性が育ち、考えて工夫することで思考力が伸びます。 そして何より、ママやパパと関わる時間そのものが、安心と自信を与えるかけがえのない成長の瞬間です。 日常のなかで一緒に笑う・挑戦を見守る、その積み重ねが子どもの未来を支える大きな力になります。 けれども、発達や関わり方について1人で模索していると、不安や迷いが生まれることもあるのです。そんなときこそ、専門家や同じ思いを持つママたちと学べる場が心強い味方になりますよ。 ママスクールでは、ドーマンメソッドに基づく無料セミナーを開催中です。発達段階にあわせた遊びや関わり方を学び、ママとしての土台を築く具体的な方法を知ることができます。 安心感を持って子どもの成長を見守りたいママに、ぴったりな学びの場といえるでしょう。
子どもの発達に欠かせないのが遊びです。遊びの発達段階とは？
子どもにとっての遊びは、心や体や脳を育てる発達の原動力です。走る・積む・まねる・話すはどれも遊びのなかで自然に身につきます。【年齢別】遊びの発達段階と適した遊び
子どもの成長には、年齢に応じた遊び方があります。0〜1歳では愛着形成が中心で、抱っこや語りかけなどのスキンシップが発達の土台になります。愛着形成期（0〜1歳ごろ）
感覚遊び期（1〜2歳ごろ）
1〜2歳ごろの子どもは、世界を五感で確かめる探求者です。舐める・叩く・音を鳴らすなどの感覚遊びを通して、触覚・聴覚・視覚を発達させています。模倣遊び期（2〜3歳ごろ）
運動遊び期（3〜4歳ごろ）
構成遊び期（4〜5歳ごろ）
4〜5歳ごろは、考える力と創造力が大きく伸びる時期で、構成遊び期です。積み木やブロック、パズルなどを使ってかたちを作ることで、空間認識や手先の器用さが発達します。ルール遊び期（5〜6歳ごろ）
自律期（6歳以降）
発達段階に応じた遊びの必要性
遊びは、子どもの脳・言葉・感情・体をバランスよく育てる成長の基盤です。体を動かすことで神経回路が刺激され、思考力や判断力が磨かれます。発達段階に応じた子どもとの関わり方
子どもの発達において、遊びそのものと同じくらい大切なのが親の関わり方です。愛着形成期の関わり方
感覚遊び期の関わり方
この時期の子どもは、まるで小さな探検家のように五感を使って世界を知ろうとする存在です。舐める・叩く・投げる・音を鳴らすなど、何でも試して確かめます。模倣遊び期の関わり方
運動遊び期の関わり方
構成遊び期の関わり方
ブロックや積み木、パズルなどで遊ぶこの時期は、創造力と集中力が急速に伸びる段階です。子どもは頭のなかでイメージしたかたちを現実に作り出そうとし、失敗と工夫を繰り返します。ルール遊び期の関わり方
自律期の関わり方
発達段階に応じたおもちゃ
おもちゃは、子どもの発達を支える学びの道具です。年齢や発達段階に合ったおもちゃを選ぶことで、遊びの時間が自然に学びの時間へと変わります。遊びの発達段階における注意点
子どもの遊びは、成長のすべてを映し出す大切な時間です。発達段階を知ると、うちの子は遅れているのではないかと不安になるママも少なくありません。個人差がある
基本的な社会ルールを教える
遊びのなかには、社会性を育てる要素がたくさん含まれています。子どもは遊びを通して成長する
子どもにとって遊びは単なる楽しい時間ではなく、心・体・脳のすべてを育てる学びのプロセスです。
